10 sposobów na złagodzenie przedszkolnego niepokoju

przedszkole może się bardzo różnić od wszystkiego, czego twoje dziecko kiedykolwiek doświadczyło. Myśl o nieznanym może sprawić, że dzieci poczują się niespokojne i niepewne co do rozpoczęcia Szkoły. Podczas gdy zawsze będzie jakiś poziom nerwowości w obliczu zmiany, są rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić niepokój i pomóc uspokoić obawy dotyczące szkoły.

1. Porozmawiaj ze swoim dzieckiem.

omów, jakie lęki może mieć w szkole. Brzmi to prosto, ale można to przeoczyć. Łatwo jest założyć, że to, co dzieje się w szkole, denerwuje dziecko, ale to, co wydaje się przerażające dla dorosłych, nie zawsze jest tym samym, co przeraża dziecko. Dowiedz się, czym martwi się Twoje dziecko.

2. Podziel się swoimi doświadczeniami.

upewnij się, że Twoje dziecko wie, że każdy czasem czuje się zdenerwowany i dobrze jest się tak czuć. Opowiedz o tym, jak byłeś zdenerwowany w pierwszym dniu pracy lub szkoły i co z tym zrobiłeś. Wykorzystaj swoją historię do dzielenia się strategiami, które sprawdziłyby się w szkole.

3. Szkoła zabaw.

Play to wspaniałe narzędzie pomagające w ustalaniu oczekiwań, radzeniu sobie z lękami i zdobywaniu poczucia pewności siebie w szkole. To również po prostu zabawa! Odgrywaj możliwe sytuacje i modeluj, jak robić rzeczy, takie jak poproś nowego przyjaciela o grę, Podnieś rękę i poproś o pójście do łazienki. Udawaj, że robisz rzeczy, które nauczyciele robią na początku roku, takie jak testy wstępne lub oceny. Kiedy twoje dziecko ma do czynienia z podobną sytuacją w szkole, będzie czuł się pewnie, zamiast się denerwować.

4. Odwiedź nową szkołę i klasę.

kiedy dziecko może zacząć widzieć i wyobrażać sobie siebie w szkole, może zacząć czuć się pewniej chodząc do szkoły. Jeśli jeszcze nie wybrałeś się na wycieczkę po szkole, umów się na wizytę. Spaceruj, Rób zdjęcia, rozmawiaj o rodzajach rzeczy, które wydarzą się w każdej dziedzinie. Po powrocie do domu usiądź i stwórz własną mini-książkę o szkole do czytania.

5. Czytaj książki o szkole.

książki są fantastyczne, aby pomóc dzieciom radzić sobie ze zmianami. Idź do biblioteki lub księgarni i znajdź książki o rozpoczęciu przedszkola, chodzeniu do szkoły, nawiązywaniu przyjaźni lub o tym, czym denerwuje się Twoje dziecko. Nawet dzieci, które nie martwią się, skorzystają z czytania o pójściu do szkoły.

6. Napisz list do nauczyciela.

gdy dowiesz się, kim będzie przedszkolak, zapytaj swoje dziecko, czy chce napisać do niej list lub narysować jej zdjęcie. Dziecko może zadać nauczycielowi pytania i powiedzieć jej trochę samemu. Pisanie listu pomoże Twojemu dziecku połączyć się z nauczycielem.

7. Zorganizuj randkę z zabawą.

zaproś inne dzieci, które są w klasie lub chodzą do szkoły. Pozwól swojemu dziecku lepiej poznać swoich kolegów z klasy, aby idea przedszkola była fajniejsza. Nie musisz planować niczego wielkiego, nawet spotkanie w parku daje dzieciom szansę na wspólną rozmowę i zabawę.

8. Opracuj rutynę pożegnania.

dzieci radzą sobie lepiej, gdy wiedzą, czego się spodziewać, a czasy przejścia mogą być trudne. Pomóż złagodzić stres pożegnań, ćwicząc i planując, co oboje zrobicie. Powiedz dziecku, co zamierzasz zrobić, gdy zabierzesz go do szkoły lub na przystanek autobusowy, na przykład odprowadź go do drzwi, przytul go i powiedz Do zobaczenia później. W ten sposób podczas szaleństwa pierwszego tygodnia szkoły oboje będziecie dokładnie wiedzieć, jak to się potoczy.

9. Przyślijcie wygodny przedmiot.

posiadanie obiektu komfortowego z domu może pomóc dzieciom, które są niespokojne o bycie w nowym miejscu, tylko upewnij się, że postępujesz zgodnie z zasadami szkoły, wybierając coś do wysłania. Rodzinne zdjęcie w plecaku, specjalna bransoletka lub odręczna notatka mogą ułatwić uczniom dzień.

10. Spokojnie.

czasem rodzice radzą sobie z myślą o wysłaniu dziecka do przedszkola. Upewnij się, że twoje obawy i uczucia nie ocierają się o Twoje dziecko. Porozmawiaj ze znajomymi o tym, jak się czujesz i staraj się zachować spokój i pewność siebie wokół swojego dziecka, aby nie zrozumiał, że szkoła jest dla niego czymś, o co powinien się martwić.

rozpoczęcie szkoły może trochę potrwać, zanim niektóre dzieci się przyzwyczają. Nie martw się, jeśli dziecko potrzebuje więcej czasu na dostosowanie się niż jego przyjaciele. Wszystkie dzieci inaczej radzą sobie ze zmianami. Informuj nauczyciela o wszelkich problemach i w razie potrzeby angażuj doradcę szkolnego lub pediatrę.

dziękuję mojej uroczej Grafiki za korzystanie z tej Grafiki dzieci superbohatera.

ten post jest częścią naszego Przygotuj Się Na K poprzez PLAY! seria, w której grupa blogerów dzieli się cotygodniowymi pomysłami, które możesz zrobić, aby pomóc dziecku przygotować się do przedszkola. Zapoznaj się z ćwiczeniami gotowości do nauki w przedszkolu, podzielonymi przez innych gospodarzy:

10 Sposobów, aby pomóc dzieciom przygotować się do nauki od mamy do 2 szykownych Lil Divas

ustalanie rutyny przed snem dla powrotu do szkoły z bałaganu za mniej

Tworzenie rutyny po szkole od malucha zatwierdzone

Scholastic sukces zaczyna się w domu od Mama Smiles

ustalanie pracy domowej Stacja od rainy day mama

znajdź resztę przygotuj się na k poprzez zabawę! posty, a także wiele innych pomysłów na przygotowanie przedszkola do zabawy! Tablica Pinteresta!