ledsen, Instagram: Katherine Heigl bara sätta din #TransformationTuesday inlägg till skam.
den 39-åriga skådespelerskan publicerade en före och efter collage av bilder igår för att fira hennes fantastiska viktminskning efter barnet med ett inspirerande och ärligt budskap om hur hon gjorde det.
” det har gått nästan 14 månader sedan Joshua Jr.föddes och det har tagit mig ungefär så lång tid att verkligen komma tillbaka i form. Den första bilden togs en månad efter att han föddes,” skrev mamman till Joshua Jr., Naleigh och Adalaide (med countrysångaren Josh Kelley). ”Den andra bilden togs nästan ett helt år senare och den sista bilden togs i helgen. Jag önskar att jag hade några mellan första och andra så att du verkligen kunde se hur långsam mina framsteg var men tyvärr…Jag var upptagen med att täcka upp allt dessa månader, inte poserar i mina unders!”
hennes bildtext fortsatte med att förklara hur hon hittade svett app, skapad av Instagram-berömda tränare Kayla Itsines. Heigl sa att hon såg framsteg på bara några veckor, vilket inspirerade henne att fortsätta träna i över ett år.
” jag kommer inte att ljuga, träningen är riktiga ass kickers men de framsteg jag har gjort på bara 5 korta veckor har hållit mig motiverad och inspirerad att fortsätta,” skrev hon. ”Jag är så tacksam att jag har haft ett helt år för att hitta dessa ab-muskler och få min rumpa tillbaka där den hör hemma och inte tvingades av arbetet att snäppa tillbaka i form men det är dags att göra min kropps styrka, kondition och övergripande hälsa en prioritet och jag är så tacksam att @rachparcell delade sin historia och fick denna mamma motiverad!”
i ett blogginlägg tillbaka i augusti avslöjade Doubt-stjärnan att hon fick nästan 50 pund medan hon var gravid med sin tredje son, Joshua Jr. Trots att hon sa att hon ”mirakulöst” förlorade 30 av 50 pund om 10 dagar efter att ha fött, har det inte varit lätt att förlora de senaste 20.
den aktiva mamman meddelade förra månaden att hon har en ny spelning på USA: s kommande säsong av Suits, där hon kommer att visas i en återkommande roll tillsammans med Sarah Rafferty, Rick Hoffman och Gabriel Macht. Meghan Markle, tyvärr, kommer inte att vara runt-om du inte hade hört, hon slags har några andra saker på sin tallrik just nu.
följ Redbook på Instagram.
