her er en kort video, der gør et godt stykke arbejde med at diskutere mange af de forskellige faktorer, der er involveret i, hvordan og hvorfor vi alle føler smerte forskelligt.
eksempel tilfælde af Jumperknæ fra løb
et simpelt eksempel på, hvordan man reducerer trusselsniveauer, ville være en løber, der lige er begyndt at løbe bakker og bemærkede, at han nu har et smertefuldt knæ.
hans undersøgelse har afsløret jumperens knæ. Han er virkelig bekymret kommer til at gå glip af maraton og er bange stiv denne smerte er en tidlig indikation af gigt.
i dette tilfælde ville jeg behandle belastningsproblemerne som ovenfor, men ville sørge for, at jeg brugte masser af tid sammen med denne patient, der forklarede hans tilstand for ham og forsikrede ham om, at hans tilstand ikke er gigt, og han har intet at frygte eller bekymre sig om i fremtiden. Hvis patienten tror på mig (hvilket er nøglepunktet), vil dette berolige ham og begynde at slukke for hans alarmer og stresssystemer, hvilket mindsker den opfattede trussel i hans hjerne og derfor det beskyttende smerterespons, der er forbundet med det.
mange dygtige kommunikatorer vil gøre dette naturligt uden at indse de positive virkninger, de har på smerte.
