aqui está um pequeno vídeo que faz um ótimo trabalho ao discutir muitos dos vários fatores envolvidos em como e por que todos sentimos dor de maneira diferente.
exemplo de Caso Do Joelho de Jumper de correr
um exemplo simples de como diminuir os níveis de ameaça seria um corredor que acabou de começar a correr colinas e percebeu que agora tem um joelho doloroso.
seu exame revelou o joelho de jumper. Ele está realmente preocupado que vai perder a Maratona e está com medo de rigidez essa dor é uma indicação precoce de artrite.
neste caso, eu lidaria com os problemas de carregamento como acima, mas garantiria que eu passasse muito tempo com esse paciente explicando sua condição para ele, assegurando-lhe que sua condição não é artrite e ele não tem nada a temer ou se preocupar no futuro. Se o paciente acredita em mim (que é o ponto-chave), isso o tranquilizará e começará a desligar seus alarmes e sistemas de estresse, diminuindo a ameaça percebida em seu cérebro e, portanto, a resposta protetora à dor associada a ele.Muitos comunicadores qualificados farão isso naturalmente sem perceber os efeitos positivos que eles têm sobre a dor.
